Ich bin leidenschaftliche Physiotherapeutin und Osteopathin aus Innsbruck.
Mein Herz schlägt für eine ganzheitliche Begleitung von Frauen* in allen Lebensphasen, besonders während der Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Seit ich selbst Mama bin, hat dieses Thema für mich eine noch tiefere Bedeutung bekommen.

Mit viel Feingefühl, Fachwissen und einem ganzheitlichen Blick unterstütze ich Frauen* dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen, sei es bei hormonellen Veränderungen, Zyklusbeschwerden, Kinderwunsch, in der Schwangerschaft oder im Wochenbett.

Gerade während und nach der Schwangerschaft verändert sich vieles, körperlich wie emotional. Hier kann Osteopathie und gezielte physiotherapeutische Begleitung wertvolle Impulse geben, um Beschwerden zu lindern, die Körperwahrnehmung zu stärken, den Heilungsprozess zu fördern und wieder mehr Lebensqualität zu erhalten.

Mein Angebot in der Schwangerschaft und nach der Geburt

• Beratung zu Bewegung und Sport prä- und postnatal

• Behandlung von Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Symphysenschmerzen

• Lymphdrainage bei Wassereinlagerungen und schweren Beinen

• Osteopathische Behandlung bei Beckenendlage

• Narbenbehandlung (z. B. nach Kaiserschnitt oder Dammschnitt)

• Schwangerschaftsmassage

• Unterstützung bei Schmerzen nach der Geburt (z. B. im Schulter-Nacken-Bereich, Stillbeschwerden)

• Behandlung und Training bei Inkontinenz, Organsenkungen, Beckenbodenproblemen und Instabilitätsgefühl

• Beratung und Training bei Rektusdiastase

• Haltungsanalyse und Training für rückenschonendes Tragen und Stillen

• Atem- und Entspannungstherapie

• Kursangebot: Schwangerschaftsgymnastik, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Return to Sports

Mein Angebot für Frauen*gesundheit

• Physiotherapeutische und osteopathische Behandlung bei akuten und chronischen Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Gelenke)

• Haltungsanalyse und individuelle Trainingsprogramme

• Beckenbodentherapie bei Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder nach Operationen

• Unterstützung in den Wechseljahren (z. B. bei Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Spannungsgefühlen)

• Behandlung von zyklusbedingten Beschwerden (z. B. PMS, Regelschmerzen)

• Hilfe bei Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr)

• Narbenbehandlungen (z. B. nach Operationen, Endometriose)

• Hilfe bei Verdauungsproblemen und Verstopfung

• Faszien- und Mobilisationstherapie

• Stressregulation über Körperarbeit