Mina Moser, BSc
Physiotherapeutin, Osteopathin & Pilatestrainerin
therapie.minamoser@gmail.com,
0699 15097991
Ich bin leidenschaftliche Physiotherapeutin und Osteopathin aus Innsbruck.
Mein Herz schlägt für eine ganzheitliche Begleitung von Frauen* in allen Lebensphasen, besonders während der Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Seit ich selbst Mama bin, hat dieses Thema für mich eine noch tiefere Bedeutung bekommen.
Mit viel Feingefühl, Fachwissen und einem ganzheitlichen Blick unterstütze ich Frauen* dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen, sei es bei hormonellen Veränderungen, Zyklusbeschwerden, Kinderwunsch, in der Schwangerschaft oder im Wochenbett.
Gerade während und nach der Schwangerschaft verändert sich vieles, körperlich wie emotional. Hier kann Osteopathie und gezielte physiotherapeutische Begleitung wertvolle Impulse geben, um Beschwerden zu lindern, die Körperwahrnehmung zu stärken, den Heilungsprozess zu fördern und wieder mehr Lebensqualität zu erhalten.
Mein Angebot in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Beratung zu Bewegung und Sport prä- und postnatal
Behandlung von Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Symphysenschmerzen
Lymphdrainage bei Wassereinlagerungen und schweren Beinen
Osteopathische Behandlung bei Beckenendlage
Narbenbehandlung (z. B. nach Kaiserschnitt oder Dammschnitt)
Schwangerschaftsmassage
Unterstützung bei Schmerzen nach der Geburt (z. B. im Schulter-Nacken-Bereich, Stillbeschwerden)
Behandlung und Training bei Inkontinenz, Organsenkungen, Beckenbodenproblemen und Instabilitätsgefühl
Beratung und Training bei Rektusdiastase
Haltungsanalyse und Training für rückenschonendes Tragen und Stillen
Atem- und Entspannungstherapie
Kursangebot: Schwangerschaftsgymnastik, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Return to Sports
Mein Angebot für Frauen*gesundheit
Physiotherapeutische und osteopathische Behandlung bei akuten und chronischen Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Gelenke)
Haltungsanalyse und individuelle Trainingsprogramme
Beckenbodentherapie bei Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder nach Operationen
Unterstützung in den Wechseljahren (z. B. bei Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Spannungsgefühlen)
Behandlung von zyklusbedingten Beschwerden (z. B. PMS, Regelschmerzen)
Hilfe bei Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr)
Narbenbehandlungen (z. B. nach Operationen, Endometriose)
Hilfe bei Verdauungsproblemen und Verstopfung
Faszien- und Mobilisationstherapie
Stressregulation über Körperarbeit
Fort- und Zusatzausbildungen:
Bachelorstudium Physiotherapie
Ausbildung Osteopathie, Cranio Sacral Therapie & Psychodynamik
Pilates-Trainerin
Osteopathische Zusatzausbildungen untere Extremität, Becken & Beckenorgane, Pädiatrie, Gynäkologie
Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Manuelle Lymphdrainage
Kinesiologisches Tapen
Therapeutisches Klettern